小麦粉は何か身体に悪そうであったり、グルテンフリーの商品が多く発売されたりとそういった影響もあり一見すると身体に悪いもののように扱われる事が多いです。 今回は小麦粉に含まれるグルテンの影響というものが体にとってどういう影 […]

マグネシウムについて皆様はどんなイメージをお持ちでしょうか？あまりぱっと思いつかない方が多いのではないでしょうか。 実はマグネシウムは世界からとても注目されている栄養素になります。今回はなぜマグネシウムが注目されているの […]